体験から学ぶ「自分のからだ」──いろいろダネのからだ探検!
- manabidane
- 2025年12月5日
- 読了時間: 5分
更新日:2月25日

11月下旬。 冬の気配がぐっと深まる頃、いろいろダネでは「自分のからだを知ろう!!」の時間を行いました。
インフルエンザも流行しはじめるこの季節ですが、いろダネの子どもたちは元気いっぱい。モフモフのあったかいカッコで来たな〜と思ったら、あっという間に半袖短パンに変身!なんて子もいました。
学校と距離のある子どもたちのなかには普段の眠りが浅かったり、朝起きるのが苦手だったり、人がたくさんいるところにいくと極度に疲れてしまったりという子が少なくありません。
いろいろダネの目指す将来必要なチカラのなかには、自分のからだと上手につきあっていくことも含まれています。
上手に付き合うってどうしたらいいんだろう?
そこで相談したのが夏場に私たちスタッフが救急救命やアレルギーについての講習をお願いした、救急救命士の須賀萬里さんです。
まずは自分のからだがどうなっているのか、部位や仕組みを知るところから始めるのはどうでしょう?
そのご提案でスタートしたのが『自分のからだを知ろう!!』のシリーズ!?です。
からだの中は自分では見ることができないので子どもたちにとってはなかなかイメージすることが難しいもののひとつかもしれません。
そこで須賀さんは子どもたちがわかりやすいイラストで体の部位を紹介してくださり、心臓や肺、腸などの働きを説明をしてくださいました。
また、子どもたちにより身近に感じられるようにクイズ形式で子どもたちの学びをサポートしてくださいます。
ここからは皆さんもご一緒にクイズを説いてみてください。
(答えは最後に載せます)
Q1、大人の骨の数って大体何個くらいある?
A)200個くらい
B)500個くらい
Q2、食べ物がうんちになるまではどれくらいの時間がかかる?
A)1日くらい
B)2日くらい
Q3、口からお尻の穴までの消化管の長さはどっち?
A)大人が両手を広げた長さの5倍
B)大人が両手を広げた長さの10倍
Q4、大人の体の中にある血液の量ってどれくらい?(体重70kg)
A)3リットル
B)5.5リットル
Q5、大人の脳の重さってどれくらい?
A)500g(ブロッコリー1つ分くらい)
B)1.5kg(かぼちゃ1つ分くらい)
さて、みなさん答えがわかりますか?
難問はQ4
大人が両手を広げた長さって何メートルくらい?
ウネウネした大腸と小腸があったよね?
子どもたちはいろいろ考えます。
正解は大人が両手を広げた5倍(約9m)です。
子どもたちにもわかりやすいようにピンクのリボンを用意しました。
9mって長いね!
こんなにお腹に入ってるんだ!という声が聞こえます。
Q5の脳の重さって…。みんな自分の頭を振ってみて悩みます。
答えは約1.5kg
こちらも1.5Kgの重さを用意して体感してもらいました。
こんなに重いものを首で支えてるんだから肩が凝るのも納得だね!と大人も実感しました。 大人の頭の重さ(頭蓋含めて)は4~5Kgになるそうです。
まさに体験から学ぶを実践してくださった須賀さん。
子どもたちも楽しく身体について知れたようです。
須賀さんからは自分のからだを大事にして、他の人のことも大事にしましょう!というメッセージがありました。
子どもができる「自分を大事にする方法」は何がありますか?という質問には
よく食べて、よく寝て。
食べる時にはしっかり手を洗ってばい菌を体の中に入れないように…。
ということで、続いては手の洗い方のレクチャーです。
インフルエンザなど感染症も流行っていますのでしっかり学びたいところ。
プロの使う蛍光塗料を手に塗って、暗いところでブラックライトで照らしてみると…。
『わぁ、手が白い!』『光ってる!』とあちこちから声があがります。
汚れの残っているところが白く光るため、いつものように水だけで洗ってみると塗料が白くそっくり残っているのです。

水だけじゃ落ちないんだ!という発見がありました。
じゃあ石鹸で洗ってみよう!と再チャレンジ。
今度はどうでしょう?

落ちているところと落ちていないところがまだらになっています。
どこが残っている?と聞いてみると爪!という声が圧倒的です。
また指の股のところや手の甲も残りやすいようです。
残りやすいところがわかったところで、再度石鹸で手洗いしてみると今度は綺麗になりました。
ほっと一息です!
須賀さんにはプロの手洗いも披露していただき、最後は正しい消毒液の使い方も伝授していただきました。
なんでワンプッシュであんなに余るほど出てくるのだろう?という疑問も解けました。
手のくぼみに消毒液を溜めて、爪の先を浸してから…。と教えていただいた順番に使っていくとあ〜ら不思議!ちゃんとワンプッシュ分がなくなります!
正しく使うとあれだけの量がちゃんと必要なんですね!
いろいろダネの大事にしている『体験から学ぶ』をしっかり取り入れて楽しくからだについて教えてくださった須賀さん。
次回の『自分の体についてしろう!』が楽しみです。
答え
Q1: A 200個くらい Q2: どっちも正解(1から2日) Q3: A 5倍(大人の身長を180cmとして5倍=9m) Q4: B 5.5L Q5: B 1.5kg(かぼちゃ1つ分)
文:いろいろダネ スタッフ N



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